こんばんは(*´∀｀)
長野店在籍の じゅんじゅん です♪
最近 きゅうりの浅漬けにハマっています(´∇｀)
といっても
きゅうりを切って 浅漬けの素入れて放置するだけなんですけど···笑
私の場合は
夜寝る前に漬けるんですけど
表示の量だとけっこう味が濃くついてしまうので
水を足して 濃さを調節してます(^-^)/
あとは変わり種で麺つゆ入れてみるのも美味しいです(･∀･)
バタバタな朝でも
1品出来てるだけで 少し心に余裕ができる 笑
あとは
卵焼きと 味噌汁と作って
納豆添えれば なんとか
朝ご飯は出来上がり〜！(^-^)
きゅうりは夏には持ってこいの食材で
◎夏バテ防止＆むくみ改善
体内にこもった熱の排出を促す効果があり
キュウリは夏場のカリウムと水分補給源としても効果的！
カリウムはむくみを改善してくれます(^-^)
◎高血圧·動脈硬化予防
ピラジンという成分が血液をサラサラにし、血液凝固を抑制する働きがあります(･∀･)
食欲がない日でも
手軽に食べられるので便利(^-^)/
暑い夏も乗り切りましょう〜(*´∀｀)
