こんにちは♪+*
旭川店でチャットレディをしているカリンです🧸+*
最近ちょこっと顔周りにお肉がついてきたので
ダイエットを始めました！
最近のダイエットメシってすごく美味しいんですよ⭐️
私もびっくりしたのですが
美味しくてカロリーが低くて
我慢をせずにダイエットができるんです！
ダイエットを初めてもち麦を知ったのですが
もち麦ってこんなに美味しいんだって思いました♪
昨日のご飯が
もち麦にとろろをかけたとろ麦ごはん🍚💕
カロリーも400kcalとすごく低いのに
お腹いっぱいにもなっちゃうんです（＾Ｏ＾）
やっぱり無理してダイエットをすると
すぐにリバウンドもしてしまうみたいなので
適度に痩せられるように頑張りたいと思います✊
