長野店でチャットレディをしているミレイです♪
最近外食が多くて結構体重がピンチかもです💦
自炊しない事もないのですが、結局好物ばかり作っちゃうので
あまり変わらない…ということは料理以外も見直さないといけないわけで…
運動しないと…チャットレディって座ってる時間がとても長いので
あまり体動かさないんですよね(;・∀・)
ストレッチとかはしてるのですが
汗をかくほど運動していないから…まずい……
頑張って体動かします…笑
2025年1月31日 長野店 【運動しなきゃまずーい！】
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